水素シャンプーってどんなシャンプー？効能を中心に解説
水素はさまざまな業界で注目されています。美容業界も例外ではありません。水素シャンプーには、日々受ける頭皮や髪の毛のダメージを防いで、健やかにする効果が期待できます。本記事では、水素シャンプーについて深く掘り下げていきます。
活性酸素は髪の毛や頭皮にダメージを与える
髪の毛や頭皮にダメージを与えるのが活性酸素と呼ばれるものになります。ストレス、紫外線、喫煙、大気汚染やハードなスポーツも、活性酸素が発生する原因になると言われています。また、ヘアカラーやパーマ剤に含まれている過酸化水素も活性酸素の一部です。このように、現代人は活性酸素を発生しやすい生活を送っているのです。
活性酸素には、免疫力を高めたり、ウイルスや細菌に対してバリアの役割をしたりなど、良い作用もありますが、過剰に生成されると細胞を攻撃し、酸化させてしまう特性があります。酸化した細胞は老化の原因になり、髪の毛や頭皮も例外ではありません。髪の毛のたんぱく質を攻撃し、髪の強度や弾力を低下させるため、髪の毛がもろくなり、切れ毛や枝毛の原因になってしまいます。
また、頭皮にも影響を与えます。頭皮の細胞を攻撃し、炎症を引き起こすため、健康な髪の成長が妨げられてしまいます。その結果、髪の毛のうねり、乾燥によるパサつき、白髪などの症状が出てくると言われています。抜け毛や頭皮の乾燥の原因にもなるようです。そんな頭皮や髪の毛にダメージを与える活性酸素を除去して、髪質や頭皮を健康に美しく保つのが水素シャンプーです。
水素シャンプーは活性酸素によるダメージを防ぐ
水素の持つアンチエイジング効果については、さまざまな機関で研究が行われています。水素にはおもに2つの作用があるとされています。
1つは抗酸化作用です。水素分子（H2）は強力な抗酸化物質とされています。前述したように、活性酸素種（ROS）は細胞にダメージを与え、老化や様々な疾患の原因となることが知られています。水素はこれらの有害な活性酸素を中和することで、細胞のダメージを軽減するとされています。
水素の持つもう1つの作用は抗炎症作用です。活性酸素は炎症を引き起こすため、肌や頭皮にダメージを与えます。水素には炎症を抑える働きがあるとされ、頭皮や髪を健やかに保ちます。
このような効能のある水素がふんだんに入っているのが水素シャンプーです。また、市販されている水素シャンプーの中には、水素を発生させる成分の入った製品もあります。水素シャンプーに期待できる効果は主に6つあります。一つずつ解説していきましょう。
●抗酸化作用
活性酸素を中和することで、髪や頭皮の老化、ダメージを防いで、髪を健康で美しく保つ効果が期待できます。
●頭皮の健康改善
水素シャンプーは頭皮の血行を促進し、健康な頭皮環境を作り出します。血行が良くなることで、毛根への栄養供給がスムーズになり、髪の成長が促進されます。髪の毛のうねりやバサつきを防いで、健康的でハリやコシのある髪の毛に成長します。また、頭皮のかゆみやフケを軽減する効果もあるので、敏感肌や乾燥肌の人にもおすすめできます。
●保湿効果
髪の毛は紫外線や大気に含まれる化学物質にさらされています。キューティクルが損傷し、髪が乾燥しやすく、パサつきがちになります。そのため、保湿効果の高いヘアケア商品を使わないと、年齢と共に髪の毛の痛みはひどくなり、うねりや髪の毛が広がりやすいといった悩みを抱えやすくなるのです。水素シャンプーには保湿成分が豊富に含まれていることが多く、乾燥しがちな頭皮や髪に潤いを与えます。髪のパサつきを防いで、しっとりとした手触りを実現します。
●髪の修復と保護
水素シャンプーに含まれる成分が髪の内部に浸透し、ダメージを受けた髪を補修します。また、外部からのダメージ（紫外線や熱、化学物質など）から髪を守るバリア効果もあります。これにより、髪のツヤやハリが増し、健康的で美しい髪を保つことができます。
●クレンジング効果
水素の微細な泡が毛穴の奥まで浸透し、頭皮の汚れや余分な皮脂をしっかりと取り除きます。清潔な頭皮環境を整えることで、髪の成長をサポートし、頭皮トラブルの予防にも繋がります。
●リラックス効果
水素の成分とともに、シャンプーの香りや泡立ちが心地よいバスタイムを提供し、日々のストレスを軽減します。ストレスは活性酸素を増加させ、老化を早めるので、1日の終わりのバスタイムでしっかりリラックスして、ストレスを軽減しましょう。
まとめ
水素シャンプーには、活性酸素を除去するアンチエイジング効果が期待できます。また、炎症を防いで頭皮や髪の毛のダメージを改善・予防し、うるおいのあるツヤ髪を作ります。クレンジング効果やバリア効果もあるので、紫外線や化学物質から受けるダメージを防ぎ、余分な皮脂や汚れを洗い流して、頭皮や髪の毛を健やかに保ちます。このようにメリットがたくさんある水素シャンプーをぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
